El perfeccionismo disfuncional es el que es desadaptativo, nos lleva a la frustración, ansiedad y lo peor de todo, a la soledad. Saber reconocerlo es vital para cambiarlo. Saber reconocer que las...
Te has preguntado alguna vez ¿hasta que punto decides en libertad o estás influido por las opiniones de los demás? Si tienes baja autoestima, falta de confianza en ti mismo y necesitas...
La indefensión aprendida es sentir que hagas lo que hagas no sirve para nada, y por lo tanto, te sientes indefenso y eso lleva a estados de ansiedad y depresión. Muchos hablan...
El síndrome del niño hiperregalado puede referirse, y se refiere, a la sociedad de consumo en la que nos encontramos y sus consecuencias nefastas para los niños que reciben una abrumadora cantidad...
Tal y como os comenté en el episodio anterior, y para no dejaros sin contenido en vacaciones, os voy subiendo los podcast de Escuela de Psicología para que conozcáis poco a poco...
El dolor por la pérdida de un animal puede ser tan intenso como el de una persona, pero que tiende a ocultarse porque es poco comprensible para parte de la sociedad, la...
Este último año, hasta un 87% de la población española utiliza las redes sociales, uso probablemente acrecentado dado el confinamiento por la pandemia -19. Tienen el potencial de ser un lugar donde...
La alexitimia se define como la incapacidad para identificar y describir los sentimientos propios y ajenos. Es una falta de palabras para la expresión emocional. Las características principales de la alexitimia son...
Síndrome de Peter Pan y Síndrome de Wendy: cuando madurar se convierte en patología El síndrome de Peter Pan se refiere cuando los adultos se comportan como niños o adolescentes sin ser...
La ansiedad de alto funcionamiento describe una realidad silenciosa y prevalente en la población. Son personas que, en apariencia pueden con todo pero se sienten agotadas en todos los sentidos. Esto da...
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