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Paseo Por Tu Mente

Castilla-La Mancha Media
Último episodio disponible Expedición al cerebro Listo para escuchar
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20 Episodios

Expedición al cerebro

Visitamos el órgano más desconocido del cuerpo humano, el cerebro. De la mano de la profesora Lucía Palmero descubriremos que algunos de nuestros comportamientos tiene una base científica, porque ¿cuál es tu...

Inteligencia Emocional. Manual de uso

¿Qué es y en qué consiste la inteligencia emocional? ¿En qué nos puede ayudar a crecer en lo personal y lo profesional el manejo de nuestras emociones? Visita Paseo por Tu Mente...

La medida de la felicidad

¿Es posible medir el nivel de la felicidad? ¿Qué elementos hacen que alcancemos el bienestar psicológico? Un trabajo que no nos gusta o no nos satisface ¿también nos puede generar daño emocional?...

Cómo entender y gestionar nuestras emociones

¿Para qué sirven nuestras emociones más primarias? ¿Qué beneficios tienen? ¿Qué denotan? Hoy hablamos de ello con Isabel Cuesta y Daniel Pérez, autores de 'Mis emociones molan', un nuevo libro que ha...

El poder de las emociones

La música nos acompaña en todos los momentos de nuestra vida, nos arropa y da ánimos o nos llena de euforia. Es el aliado perfecto en jornadas de fiesta y el paño...

Hueco al dolor

El duelo es una de las experiencias más difíciles que experimentamos en la vida, aunque la inercia nos empuja a veces a prestarle poca atención. Sin embargo, hay pérdidas tan dolorosas que...

Los peligros de quitar horas al sueño infantil

Según las recomendaciones sanitarias, los preescolares de entre los 3 y los 6 años de edad deberían dormir, de media, entre 10 y 13 horas al día para garantizar un completo desarrollo...

Naturaleza terapéutica

¿Qué son los ‘baños de bosque’ y en qué nos pueden beneficiar? ¿Cuánto depende nuestro estado de ánimo de nuestro entorno y de la visión o no de elementos naturales? ¿Cómo influye...

La memoria autobiográfica

Una canción, una fotografía, consiguen rescatar del olvido toda una época o una serie de vivencias, algo especialmente valioso cuando hablamos de personas afectadas por dolencias como el Alzheimer. En 'Paseo por...

Arte, mujeres y salud mental

Anabel cortó el pecho izquierdo de su escultura para crear un agujero, llenarlo de bolas de colores y colocar una malla encima. Cuando terminó, se sentía feliz, satisfecha de su obra. En...