El niño y la gorra
Descubre cómo pensar en la amabilidad puede levantar tu ánimo.
Descubre cómo pensar en la amabilidad puede levantar tu ánimo.
Agudiza tu concentración enfocándote en un solo sonido.
Escucha las similitudes inesperadas entre sonidos familiares.
Aumenta la concentración enfocándote en tus pies.
Respiración lenta 2
Un pequeño acto de amabilidad puede tener grandes efectos en tu estado de ánimo.
Mejora tu estado de ánimo dedicando tiempo para apreciar la naturaleza.
Nota tu Burboroto de pensamientos; luego aprende a dejar que se aleje flotando.
Aprende a identificar sentimientos usando tu imaginación.
Accede de inmediato a tus radios y podcasts favoritos desde el navegador, sin instalar nada.
Usa este atajo para guardar esta página en los favoritos del navegador.
Consejo: después encontrarás Radios de España con un solo clic.
Aplicación móvil
Encuentra tus radios, podcasts y favoritos con una experiencia móvil más rápida y práctica.