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Último episodio disponible Minimalismo psicológico: simplificar como forma de vida | Mañana empiezo 7x08 Listo para escuchar
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Mañana empiezo a cuidarme la piel | Mañana empiezo 7x07

El cuidado de la piel abarca tanto aspectos cosméticos como de salud, pero el boom de los tratamientos faciales complica la tarea de diferenciar cuáles son realmente necesarios, efectivos, seguros o saludables....

Tengamos la mesa en paz | Mañana empiezo 7x05

Un niño que come mal es motivo de tensiones en casa y los padres que tienen que lidiar con ello pueden llegar a la desesperación. En muchos casos, las creencias familiares, mitos...

La temida rutina en pareja | Mañana empiezo 7x03

Los primeros meses de una relación suelen ser idílicos: todo es fácil, lo que hace el otro nos parece estupendo y cuesta encontrar fallos; además, las hormonas ayudan a que esa sensación...

Intestino, ¿segundo cerebro? | Mañana empiezo 7x02

Cada vez hay más evidencias de que lo que comemos nos afecta más allá de los nutrientes y que, de alguna forma, guarda relación con nuestras emociones, pero ¿hasta qué punto es...

Mañana empiezo - Estreno de la nueva temporada 27 de marzo

Arrancamos la temporada número 7 aprendiendo a mirar nuestra casa con otros ojos y con 9 nuevos propósitos para vernos, sentirnos y encontrarnos mejor. Una producción original de Podium Podcast. Dirección y...

T06E06 - Masticar bien

En este episodio de Mañana empiezo analizamos la importancia de masticar bien las comidas, también de la salud dental y cómo afecta a nuestro cuerpo, para hablar de ello contamos con Ignacio...