Imperfecto Equilibrio

27 de mayo de 2026 · 31 min 16 s

043 - Los efectos colaterales que no esperaba de los aceites esenciales, con Elisa CC

Hoy tengo como invitada a Elisa @ecc_mimundo, que nos cuenta su experiencia con los aceites esenciales y cómo le han aportado cosas que ni se imaginaba cuando empezó. Le he preguntado: 🌿¿Cómo,...

20 de enero de 2026 · 40 min 23 s

042 - Presencia, equilibrio y bienestar a todos los niveles, con Virginia Hernández

Hoy tengo como invitada a Virginia Hernández, que nos cuenta lo que los aceites esenciales le aportan como mamá a nivel físico, emocional y espiritual. Le he preguntado: 🌿¿Cómo, cuándo y por...

26 de noviembre de 2025 · 58 min 24 s

041 - Menos peleas, menos estrés, menos tóxicos, más bienestar físico y emocional para toda la familia, con Ana de la Barreda

Hoy tengo como invitada a Ana de la Barreda @pureanalifees , que nos cuenta lo que los aceites esenciales le aportan como mamá en el día a día. Le he preguntado: 🌿¿Cómo,...

5 de noviembre de 2025 · 22 min 39 s

040 - La distancia entre lo que soñamos y lo que realmente hacemos para lograrlo

¿Te pasa que sabes lo que quieres, pero no terminas de avanzar? O al revés: ¿Ni siquiera tienes claro cuál es tu siguiente paso? A veces el miedo, la falta de tiempo...

17 de septiembre de 2025 · 19 min 34 s

039 - 5 rutinas de cuidado natural en 1 minuto para ti y tus peques

Descubre cómo crear momentos de bienestar y conexión sin complicarte. Desde un spray antipiojos hasta un serum facial, pasando por mezclas en el difusor y un ritual con Thieves para antes de...

10 de septiembre de 2025 · 23 min 36 s

038 - Emociones encontradas en la rentrée

La rentrée no solo la sienten l@s peques, también nosotras: cambio de horarios, vuelta al trabajo, fin del verano, inicio del otoño… y todo esto viene cargado de emociones encontradas. Hoy te...

3 de septiembre de 2025 · 24 min 16 s

037 - 3 Claves para una vuelta al cole en calma - Reflexiones para mamás despiertas

Los 3 pilares para una vuelta al cole consciente: Cómo acompañar a tus peques (y a ti misma) con calma y conexión. Os cuento varias cosas que os van a ayudar en...

27 de agosto de 2025 · 25 min 19 s

036 - Regulación emocional, ayuda para el estudio y apoyo para el bienestar físico, con Bei M. Muñoz

Hoy tengo como invitada a Bei de @educandoenconexion.es , que nos cuenta lo que los aceites esenciales le aportan como mamá a nivel físico y emocional. Le he preguntado: 🌿¿Cómo, cuándo y...

16 de julio de 2025 · 26 min 40 s

035 - El melón de la conciliación

Hoy abrimos un melón importante: la conciliación familiar y laboral. He leído algunos de vuestros comentarios sobre el tema, con soluciones como: - Apoyarse en los abuelos - Decidir no tener hijos...

4 de junio de 2025 · 28 min 18 s

034 - Tips para el verano con peques

Os comparto varios tips para que el verano con vuestros peques sea un gozo y no un desgaste 🫠 Sé que para muchas, el verano puede ser un desafío: los horarios cambian,...