¡Tenemos nueva temporada del podcast de Marian Rojas! Escúchala de manera gratuita en exclusiva desde Spotify. 10 nuevos episodios dedicados al dolor, el amor, el cortisol, la ansiedad, el miedo... No te...
En este último episodio, les explico cómo gestionar a esas personas tóxicas. No existe una única solución, sino que en cada caso se deben priorizar o reforzar una u otra de las...
En este episodio quiero aclarar que una persona no es tóxica, sino que el efecto que produce es una intoxicación de cortisol y su presencia nos saca de nuestra zona de confort...
Cuando comencé a ver pacientes que sufrían por temas de amor, empecé a preguntarme si el problema estaba en que la gente no acierta en la pareja. En este episodio te explicaré...
La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo lo interpretamos. Uno de los problemas más frecuentes en el mundo emocional es aprender a expresar y comunicar de forma sana como...
En este episodio te quiero hablar de la importancia de pedir ayuda, aprender a gestionar las emociones es uno de mis pilares en la consulta y una de las claves para disfrutar...
En este episodio, te quiero hablar de la psicóloga americana Mary Ainsworth, quien observó los efectos que se producen en el cerebro y en el organismo cuando se separan una madre y...
Las circunstancias de nuestro nacimiento y con quien estamos rodeados en nuestra infancia influyen de manera decisiva en nuestro desarrollo como niños. La manera en la que perciben inconscientemente cómo les quieren...
En este episodio aprenderéis cómo funciona la oxitocina y cómo estimularla. A partir de una experiencia estresante en mi vida, me di cuenta de que la oxitocina puede ayudar a luchar contra...
Queridos amigos, llevabais mucho tiempo pidiéndome que realizara un Podcast contándoos y explicándoos temas concretos de la mente, del comportamiento o del mundo emocional y ahora, con motivo de la publicación de...
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