Exploramos la presión social y biológica que sienten muchas mujeres sobre la maternidad: los tiempos, las expectativas, los sueños impuestos y las decisiones personales. Un episodio íntimo, reflexivo y para sentirte comprendida...
¿Por qué sentimos tanta presión por hablar inglés “perfecto” en España?En este episodio reflexiono sobre los acentos, las palabras que se nos olvidan y esa obsesión por sonar nativos. Spoiler: no hace...
El viernes fue 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental, y yo decidí volver a grabar un episodio sobre este gran tema.Este episodio es una pausa para hablar de eso...
La muerte siempre deja huella, y cada pérdida nos enseña algo. En este episodio, quiero compartir contigo lo que esta última despedida me ha hecho reflexionar: el paso del tiempo, el fin...
Hoy tenía que ir al gimnasio, pero no me encuentro bien... y la culpa me está comiendo viva. ¿Por qué me pasa esto? ¿Por qué descansar me hace sentir que estoy fallando?...
💭 ¿Sientes presión por tener pareja? “¿Para cuándo un novio?” “¿No te gustaría tener a alguien?” “Se te va a pasar el arroz…” Si alguna vez has escuchado estas frases, este episodio...
En este episodio, te llevo conmigo en mi viaje en solitario a Lanzarote. Desde enfrentar miedos en una clase de surf hasta explorar volcanes y paisajes únicos. Además, te comparto tips prácticos,...
Lo que no te imaginas es que Alex puedes ser tú, puedo ser yo, puede ser tu mejor amiga o tu peor enemigo. Alex es quién tú quieras que sea. I'm back...
¡Descubre la historia detrás de los números en el nuevo episodio de El Café de las Cinco® con Irene! A mis 25 años, os comparta mi experiencia personal, llegué a pesar 39...
Hola, amics meus tots: Ya tenemos aquí el nuevo episodio del pódcast de El Café de las Cinco®. Hoy os traigo un episodio en exclusiva, que no podrás encontrar en la web,...
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