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Portada de Domina tu mente: Tu podcast de psicología

Domina tu mente: Tu podcast de psicología

Julio Kan
Último episodio disponible Un simple ejercicio para cambiar tu perspectiva Listo para escuchar
0:00 3 min 23 s

28 Episodios

Un simple ejercicio para cambiar tu perspectiva

Tu forma de experimentar la realidad depende de tu perspectiva. Este simple ejercicio que muy poca gente conoce te enseña a modificarla para cambiar tu forma de ver las cosas y así...

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El gran coste del malestar

En este episodio te explicaré por qué el malestar tiene un gran coste en tu vida y te hablaré de cómo puedes evitarlo. ➡️ jpsicologo.net ⬅️ Reflexiones, historias y consejos diarios sobre...

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Esto es un arma de doble filo

En este episodio te hablo de la impulsividad. Descubre cuándo es buena idea dejarse llevar y cuándo hacer lo que te apetece te puede perjudicar. ➡️ jpsicologo.net ⬅️ Reflexiones, historias y consejos...

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Tus emociones te engañan, no lo permitas.

¿Sabías que tus emociones te engañan todo el tiempo? Aprende a identificarlo lo antes posible gracias a la psicología de las emociones y toma control sobre ello. ➡️ jpsicologo.net ⬅️ Reflexiones, historias...

La forma correcta de esforzarte

En este episodio te cuento una historia que encierra una lección de psicología muy importante. Si sientes que te esfuerzas cada día pero no avanzas, este episodio es para ti. ➡️ jpsicologo.net...

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