¿Por qué repito lo que me hace daño?
¿Por qué, aunque entiendes lo que te pasa, sigues repitiendo lo que te hace daño? En este episodio hablamos de los patrones de supervivencia, de esa armadura interna que un día te...
Cómo vivir con calma mental
Alba Ferreté
Último episodio disponible ¿Por qué repito lo que me hace daño?
Listo para escuchar
0:00
33 min 20 s
300 Episodios
El vacío interior como camino
A veces intentamos tapar el vacío con relaciones, compras, trabajo, redes o exigencia. Pero quizá el vacío no viene a ser llenado desde fuera, sino a mostrarnos el camino de regreso hacia...
Todo habla sobre ti
Todo lo que te mueve, te irrita, te duele o te inspira está trayendo información sobre ti. En este episodio te acompaño a mirar la vida como espejo, no desde la culpa,...
La verdadera clave para saber que estás tomando las riendas de tu vida
Tomar las riendas de tu vida no significa dejar de sentir dolor, enfado o decepción. Significa darte cuenta desde dónde estás viviendo: desde el amor o desde el miedo, y cuánto tiempo...
Cuando ayudar se vuelve una forma de perderte
Ayudar puede parecer amor, pero a veces es miedo, control o necesidad de sentirnos necesarias. En este episodio exploramos cuándo la ayuda se convierte en autoabandono y cómo volver a ti sin...
El caos vital como preludio del orden
Cuando empiezas a cambiar por dentro, tu vida inevitablemente entra en caos. En este episodio te explico por qué ese desorden no es un error, sino la antesala de un nuevo orden...
La trampa de la espiritualidad y por qué sentir dolor no te hace menos evolucionada.
Sentir dolor no significa que estés retrocediendo en tu camino espiritual. En este episodio desmontamos una de las trampas más sutiles del crecimiento personal: creer que evolucionar es dejar de sentir. Accede...
[ENTREVISTA] Diana Camacho "Menopausia: lo que nadie nos enseñó sobre esta etapa de la mujer."
A partir de los 45 el cuerpo cambia, la energía cambia… y también la identidad. En esta entrevista con Diana Camacho hablamos de lo que realmente ocurre en la menopausia y cómo...
5 claves para tener más confianza
La confianza no aparece de la nada ni depende de lo que logres. En este episodio te comparto 5 claves profundas para cultivar una confianza real, una que nace desde dentro y...
Cuando tu trabajo ya no te representa
Sentir que tu trabajo ya no te representa no es fracaso. Es evolución. En este episodio te acompaño a comprender qué hay detrás de esa desmotivación silenciosa y cómo empezar a poner...
