Descripción del episodio
Después de practicar la respiracion circular superficial ( respiración jadeante o perrito) por parejas, acompasando ambas y respirando al mismo ritmo. Llega la calma y el descanso juntos. Una práctica maravillosa !!!! Taller de ualidad Consciente realizado el domingo 21 de diciembre en Puente Genil, Córdoba. Evento con una importante parte práctica y participativa a través de respiraciones, meditaciones y dinámicas grupales. Comparto la parte más reflexiva. Deseo que le sea útil a quien lo escuche. Mil gracias a los asistentes al taller. Fué un enorme placer llevarlo a cabo.
