Descripción del episodio
Los trastornos de ansiedad se han convertido en un problema importante a nivel mundial, por esta razón, es necesario abordarlos de maneras adecuadas, porque, los trastornos de ansiedad son tratables efectivamente, cuando se logra cambios en tu forma de ver e interactuar con el mundo y las demás personas; por lo anterior, permíteme explicarte, que es la ansiedad y cómo tratarla a tiempo. Herramientas de un profesional para tratar los trastornos de ansiedad Los psicólogos como yo, podemos apoyarnos en el manual diagnóstico y de estadística de los trastornos mentales DSM-5, para concluir de forma clara que tipo de tratamiento necesita un paciente que sufre de algún trastorno de ansiedad. Cabe resaltar, que la ansiedad parte de las emociones primarias, especialmente cuando no pueden ser controladas o, en su defecto, son detonadas por cosas mínimas, por ejemplo, el miedo; cuando esto ocurre aquella emoción la cual es vital para sobrevivir pasa a convertirse en una emoción secundaria y es ahí cuando se genera un trastorno. Según el DSM-5, la ansiedad se caracteriza por la sensación de angustia y miedo constante frente a cualquier situación futura, en su mayoría cotidianas; por esto, a pesar de que el miedo, esencial para sobrevivir, se ha transformado en algo que obstaculiza vivir plenamente. Lo anterior se refleja en sus síntomas físicos, como lo son la tensión muscular, la estrechez en el pecho o fuertes palpitaciones, consecuencia de una respuesta inconsciente a un posible peligro, que en realidad no existe. Tipos de trastornos de ansiedad Si bien se especifica que existen al menos diez trastornos de ansiedad, te explico los más importantes. El trastorno de ansiedad generalizada: se presenta cuando la sensación de intranquilidad o incertidumbre es persistente y crónica a lo largo de días, semanas o meses. Trastorno de pánico: también conocido como el trastorno de angustia, son los síntomas de la ansiedad llevados al extremo de forma explosiva por un periodo de tiemp
