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¿Tienes la autoestima baja? Haz un ejercicio sencillo para recuperarla

6 min 54 s

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Descripción del episodio

Ante una autoestima muy dañada, el trabajo que debemos hacer para sanarla debe ser minucioso y constante. Poco a poco, día a día, lograremos mejorarla. En la consulta es un podcast del psicólogo Ramón Soler para la revista Mente Sana. Lee más artículos interesantes de Ramón Soler en la web www.cuerpomente.com