Descripción del episodio
Está comprobado que la practica de la actividad ual influye de manera considerable en la vida cotidiana; produciendo efectos positivos a nivel físico, mental y emocional. Su aporte en el desarrollo espiritual es conocido y explorado más en Oriente que en Occidente. Esta charla forma parte de las clases semanales de Mindfulness y Desarrollo Personal que imparto en Puente Genil, Córdoba. Gracias a l@s alumn@s, puedo realizar la grabación y subirla para que gratuitamente muchas personas la puedan disfrutar.
