Descripción del episodio
CONTÁCTAME POR WHATSAPP https://wa.me/message/VLBJNM7KBBQDC1 DÉJAME CONOCER TU CASO HACIENDO CLIC AQUÍ - https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad Mi página web https://nelsonarturopsicologo.com/ Se ha vuelto común encontrarse con personas que padecen de algún tipo de herida de abandono, en consecuencia, estas personas suelen desarrollar algún tipo de dependencia hacia alguien o algo que pueda remediar eso, por esta razón, te presento las siguientes estrategias que te ayudarán a lidiar y sanar las heridas de abandono o heridas de separación. No hay una razón clara por la cual las heridas de abandono (https://nelsonarturopsicologo.com/3-tips-para-sanar-heridas-de-abandono-y-maltrato/) se presentan, por un lado, suelen ser consecuencia de la sensación de soledad cuando se pasa por un momento critico y tus padres, tu pareja, tus amigos o las personas en general no te brindan consuelo y se sienten ausentes, por otro lado, cuando en la infancia no pasaron suficiente tiempo contigo. Estrategias para superar una herida de abandono Recuerda que en Libre de Ansiedad somos un grupo interdisciplinario de profesionales especializados en la terapia cognitivo conductual, lo cual puede ser beneficioso si buscar curar alguna herida de abandono o una herida de separación con un profesional. Es verdad que la soledad producto de una herida de abandono o una herida de separación es difícil de sobrellevar, sin embargo, buscar un culpable no es una solución sana, sin duda el comprender que al igual que tú, quienes te rodean también son personas y evidentemente esto no justifica los malos tratos o las heridas que te puedan causar, ciertamente puede ayudarte a comprender de una mejor manera su perspectiva y de ser necesario a perdonar. La responsabilidad es esencial, ya que, si nos consideramos personas adultas y maduras evidentemente podemos comprender e identificar las heridas de abandono y cuando las padecemos, seguidamente comprender que muchas veces estas heridas no son
