Descripción del episodio
¿Vives tu vida a tanta velocidad que provoca vertigo? ¿Tu vida es un circo de 7 pistas y saltas de una a otra sin parar? ¿Te preguntas si de verdad es posible vivir y trabajar desde la calma?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo vivir en paz con tu presente, disminuir el estrés y calmar la mente con Paz Calap.Paz Calap es Coach, Máster en PNL (programación neurolingüística) y Experta en Mindfulness. Tiene una larga experiencia en el área de marketing en empresa privada y es profesora de marketing digital. Dedicada a realizar cursos de mindfulness para particulares y empresas, procesos de coaching personal y ejecutivo y conferencias en escuelas de negocios, colegios y empresas. Realiza talleres y cursos de desarrollo personal. Apasionada de la comunicación, del deporte al aire libre y la meditación. Practica triatlón (en el año 2018 hizo un «Ironman») y es madre de dos niños.En 2016 creó el programa online de desarrollo personal de ocho semanas «Quiero paz», un método para conocer y calmar la mente y vivir con alegría y paz de espíritu que ahora también está disponible en formato de libro.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/174-quiero-paz-calap)Índice de la entrevista(00:00) Bienvenida a Paz y cómo llegó al mundo de la paz(07:28) ¿Qué aprenderás en esta entrevista?(09:15) Qué significa vivir en paz(13:09) Los at
