Descripción del episodio
Profesor de Educación Física y Personal Trainer, hoy nos acompañó Ramiro Gutierrez con quien hablamos de varios temas haciendo hincapié en la nutrición deportiva. Conversamos sobre el método Gres, ¿funciona, resulta? Además, te recomendamos algunas rutinas de ejercicios cardiovasculares para que puedas realizar en tu casa.
