Descripción del episodio
Está comprobado que la practica de la actividad ual influye de manera considerable en la vida cotidiana; esto se debe a que tener una vida ual activa y placentera aporta numerosos beneficios al organismo: fortalece el sistema inmunológico, previene problemas cardiacos y determinados cánceres, combate la depresión y el estrés, estimula la memoria, levanta la autoestima, adelgaza, rejuvenece y produce una sensación de bienestar generalizado. http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=881
