Descripción del episodio
Porque además ya me había prometido dejar de gritar, amenazar y castigar. Porque cuando baja la intensidad emocional me doy cuenta de que lo que me hace perder la paciencia no es el comportamiento de mi hijo, sino mis necesidades pidiendo a gritos ser atendidas. ¿CÓMO SOLUCIONARLO? ✨ Cuando atiendas tus propias necesidades dejarás de ir por la vida como una bomba de relojería a punto de estallar, porque te sentirás más calmada y en equilibrio. ✨ "Pero Cris, me falta tiempo para atender mis necesidades" 👇 Seguramente no te falta tiempo, sino que te sobran cosas/tareas. En el anterior episodio Como librarte del "no llego a todo" te comparto una herramienta muy sencilla para priorizar y descubrir que tienes más tiempo. Suscríbete al podcast para enterarte antes que nadie de lo que estoy preparando para el 12 Aniversario en Marzo!! 🎂 #mamasdespiertas #reflexionesparamamasdespiertas
